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Das Tao der Ernährung

Name: Das Tao der Ernährung
Author: Chang, Stephen T.

Chang, Stephen T.

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783442139057

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Beschreibung

Das Tao der Ernährung

"Das Tao der Ernährung" von Stephen T. Chang ist ein umfassender Leitfaden für eine gesunde und ausgewogene Ernährung nach den Prinzipien des Taoismus. Das Buch erklärt, wie man durch die richtige Auswahl und Kombination von Lebensmitteln Krankheiten vorbeugen und heilen kann. Es beleuchtet die energetischen Eigenschaften von Nahrungsmitteln und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Darüber hinaus bietet es praktische Tipps und Rezepte für eine taoistische Diät, die sowohl den Körper als auch den Geist nährt. Ziel des Buches ist es, dem Leser zu helfen, ein langes, gesundes und harmonisches Leben zu führen.