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Heyne Verlag

Essen erlaubt!

Name: Essen erlaubt!
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Heizmann, Patric
ISBN: 3453603761

Heizmann, Patric

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Heyne Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3453603761

Verlag:

Heyne Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2015-10-12

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Beschreibung

Essen erlaubt!

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Essen erlaubt!" von Patric Heizmann ist ein Ratgeber, der sich mit gesunder Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil beschäftigt. Heizmann bricht mit gängigen Diät-Mythen und vermittelt auf unterhaltsame Weise, wie man ohne strikte Verbote und Kalorienzählen zu einem gesunden Essverhalten finden kann. Das Buch bietet praktische Tipps und einfache Rezepte, die in den Alltag integriert werden können. Es zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln und dabei Genuss nicht zu vernachlässigen. Heizmann legt Wert auf eine nachhaltige Ernährungsumstellung statt kurzfristiger Diäten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2015-10-12

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783453603769

ISBN:

3453603761

Verlag:

Heyne Verlag

Gewicht:

188 g

Auflage:

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Über den Autor

Heizmann, Patric

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinem ersten Programm "Ich bin dann mal schlank" hat er sich bereits 2010 als "Reiseleiter durch den Ernährungsdschungel" einen Namen gemacht. Millionen Leser und Zuschauer begeistern sich für seine Bücher und die aktuelle Bühnenshow "Essen erlaubt!". Mit "Schlank an einem Tag" setzt er neue Akzente und bringt seine Ernährungsformel gekonnt auf den Punkt. Patric Heizmann ist Diplom-Sportmanager und lebt in Freiburg.