Innen Nährendes Qigong - Neiyanggong
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Beschreibung
"Innen Nährendes Qigong - Neiyanggong" von Liu Yafei ist ein Buch, das sich mit der traditionellen chinesischen Praxis des Qigong beschäftigt, speziell mit dem Neiyanggong-Stil. Neiyanggong, was so viel wie "innere Pflege" bedeutet, ist eine Form des medizinischen Qigongs, die darauf abzielt, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Das Buch bietet eine Einführung in die theoretischen Grundlagen des Qigong sowie detaillierte Anleitungen zu Übungen und Techniken zur Stärkung der inneren Energie (Qi). Liu Yafei erklärt die Prinzipien dieser Praxis und zeigt auf, wie sie zur Harmonisierung von Körper und Geist beitragen kann. Durch Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird es den Lesern ermöglicht, diese heilende Kunst selbstständig zu erlernen und in ihren Alltag zu integrieren.
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