Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen: 40 einfache Übungen
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Beschreibung
"Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen: 40 einfache Übungen" von Tim Bumb ist ein praktischer Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter Schwindel und Gleichgewichtsstörungen leiden. Das Buch bietet eine Sammlung von 40 leicht verständlichen und durchführbaren Übungen, die darauf abzielen, das Gleichgewicht zu verbessern und Schwindelgefühle zu reduzieren. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie ohne spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse durchgeführt werden können. Neben den Übungsanleitungen gibt der Autor auch Hintergrundinformationen über die Ursachen von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sowie Tipps zur Vorbeugung und zum Umgang mit diesen Beschwerden im Alltag. Das Buch ist sowohl für Betroffene als auch für Therapeuten eine wertvolle Ressource zur Unterstützung der Genesung und Verbesserung der Lebensqualität.
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