Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen | Das Trauma-Buch für Einsteiger | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch
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Beschreibung
"Bin ich traumatisiert?" von Verena König ist ein Buch, das sich an Leser richtet, die verstehen möchten, ob und wie Traumata ihr Leben beeinflussen. Es bietet eine Einführung in das Thema Trauma und erklärt, wie sich traumatische Erfahrungen auf die Psyche auswirken können. König beschreibt dabei anschaulich, wie Betroffene immer wieder in dieselben Problemschleifen geraten und welche Mechanismen dahinterstecken. Das Buch gibt praktische Anleitungen und Tipps, um diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Mit einem einfühlsamen Ansatz will die Autorin den Lesern helfen, Wege zur Heilung zu finden und ein selbstbestimmteres Leben zu führen. Als SPIEGEL-Bestseller spricht es sowohl Einsteiger als auch jene an, die bereits erste Erfahrungen mit dem Thema gemacht haben.
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