Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen | Das Trauma-Buch für Einsteiger | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch
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Beschreibung
"Bin ich traumatisiert?" von Verena König ist ein verständlicher Leitfaden, der sich an Menschen richtet, die den Verdacht haben, unter den Folgen eines Traumas zu leiden. Das Buch erklärt auf einfühlsame Weise, was Trauma ist und wie es sich im Leben der Betroffenen manifestieren kann. König beleuchtet die verschiedenen Arten von Traumata und deren Auswirkungen auf Körper und Psyche. Sie bietet praktische Ansätze und Strategien, um aus wiederkehrenden Problemschleifen auszubrechen und Heilung zu finden. Durch leicht nachvollziehbare Erklärungen und Fallbeispiele macht das Buch komplexe psychologische Konzepte zugänglich und unterstützt Leser dabei, ihre eigene Geschichte besser zu verstehen und Schritte zur Selbsthilfe zu unternehmen.
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