Das Recht auf Schlaf: Eine Kampfschrift für den Schlaf und ein Nachruf auf den Wecker
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Das Recht auf Schlaf: Eine Kampfschrift für den Schlaf und ein Nachruf auf den Wecker" von Prof. Dr. Till Roenneberg ist eine engagierte Auseinandersetzung mit der Bedeutung des Schlafs in unserer modernen Gesellschaft. Roenneberg, ein renommierter Chronobiologe, beleuchtet die Auswirkungen des Schlafmangels auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Er kritisiert die allgegenwärtige Dominanz des Weckers und der gesellschaftlichen Strukturen, die natürliche Schlafrhythmen ignorieren und Menschen zu unnatürlichen Wachzeiten zwingen. Das Buch plädiert für ein Umdenken im Umgang mit dem Schlaf, indem es wissenschaftliche Erkenntnisse über Chronotypen und individuelle Schlafbedürfnisse präsentiert. Roenneberg fordert eine Anpassung der Arbeits- und Schulzeiten an die biologischen Uhren der Menschen, um deren Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Audio/Video -
- Erschienen 2011
- der Hörverlag
- hardcover
- 324 Seiten
- Erschienen 2006
- E P Dutton
- Taschenbuch
- 284 Seiten
- Erschienen 1996
- Goldmann Verlag
- Gebunden
- 72 Seiten
- Erschienen 2020
- Jumbo
- Kartoniert
- 130 Seiten
- Erschienen 2014
- W. Kohlhammer GmbH
- Audio/Video -
- Erschienen 2011
- der Hörverlag