Der wache Vogel fängt den Wurm: Motiviert, erholt, leistungsstark: Schlafperformance für Mitarbeiter und Unternehmen
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Beschreibung
"Der wache Vogel fängt den Wurm: Motiviert, erholt, leistungsstark: Schlafperformance für Mitarbeiter und Unternehmen" von Kathrin Leinweber ist ein Buch, das die Bedeutung von Schlaf für die Leistungsfähigkeit und Motivation im beruflichen Kontext beleuchtet. Leinweber argumentiert, dass erholsamer Schlaf nicht nur individuell wichtig ist, sondern auch entscheidend für den Erfolg von Unternehmen. Sie zeigt auf, wie Schlafmangel die Produktivität und Gesundheit der Mitarbeiter beeinträchtigen kann und bietet praktische Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität. Das Buch richtet sich an Führungskräfte und Personalverantwortliche, die daran interessiert sind, eine Kultur zu fördern, die gesunden Schlaf unterstützt und damit zur Steigerung der Gesamtleistung des Unternehmens beiträgt. Leinweber kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Tipps, um sowohl Mitarbeitern als auch Organisationen zu helfen, das volle Potenzial durch besseren Schlaf auszuschöpfen.
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