Hush: A Book of Bedtime Contemplations
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780615979427
Verlag:
Seitenzahl:
120
Auflage:
-
Erschienen:
2014-05-13
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Beschreibung
Hush: A Book of Bedtime Contemplations
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"Hush: A Book of Bedtime Contemplations" von Dr. Rubin Naiman ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von Schlaf und Entspannung im modernen Leben auseinandersetzt. Es bietet eine Sammlung von Reflexionen und Einsichten, die den Leser dazu anregen sollen, die Beziehung zum Schlaf zu überdenken und zu vertiefen. Dr. Naiman kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit spirituellen und psychologischen Perspektiven, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung der Schlafqualität zu präsentieren. Das Buch ermutigt dazu, abendliche Rituale zu etablieren, die helfen können, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und so einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
120
Erschienen:
2014-05-13
Sprache:
Englisch
EAN:
9780615979427
ISBN:
9780615979427
Verlag:
Gewicht:
182 g
Auflage:
-
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