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Depression ist keine Krankheit: Neue Wege, sich selbst zu befreien

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783407859402
Verlag:
Seitenzahl:
214 Seiten
Auflage:
Originalausgabe
Erschienen:
2012
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Beschreibung

Depression ist keine Krankheit: Neue Wege, sich selbst zu befreien
Neue Wege, sich selbst zu befreien
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Depression ist keine Krankheit: Neue Wege, sich selbst zu befreien" von Josef Giger-Bütler ist ein informatives und aufschlussreiches Buch, das einen neuen Ansatz zur Betrachtung und Behandlung von Depressionen bietet. Der Autor argumentiert, dass Depressionen nicht als Krankheit betrachtet werden sollten, sondern als Reaktion auf belastende Lebenssituationen. Er stellt die These auf, dass depressive Menschen ihre Situation oft als ausweglos empfinden und daher in der Depression gefangen bleiben. Giger-Bütler bietet praktische Ratschläge und Übungen an, um den Lesern zu helfen, ihre Denkmuster zu ändern und Wege aus der Depression zu finden. Sein Ansatz konzentriert sich darauf, individuelle Stärken und Fähigkeiten zu nutzen und Selbstmitgefühl zu fördern, um die persönliche Resilienz zu stärken. Das Buch liefert hilfreiche Einblicke für Betroffene sowie deren Angehörige und Therapeuten.

Produktdetails

Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
214 Seiten
Erschienen:
2012
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783407859402
ISBN:
9783407859402
Verlag:
Gewicht:
376 g
Auflage:
Originalausgabe
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