Starker Mann ganz schwach: (M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben
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Beschreibung
"Starker Mann ganz schwach: (M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben" von Fabian Nießl ist ein autobiografisches Buch, in dem der Autor offen und ehrlich über seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen spricht. Nießl beschreibt seinen Weg von einem äußerlich erfolgreichen und starken Mann hin zu einem Zustand, in dem er sich durch die Krankheit schwach und hilflos fühlte. Er teilt die Herausforderungen, denen er sich stellen musste, sowie die Strategien und Maßnahmen, die ihm halfen, aus der Depression herauszufinden und sein Leben neu zu gestalten. Dabei bietet das Buch nicht nur einen tiefen Einblick in seine persönliche Reise, sondern auch Hoffnung und Inspiration für andere Betroffene. Es thematisiert wichtige Aspekte wie den Umgang mit gesellschaftlichen Erwartungen an Männlichkeit, die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Suche nach professioneller Hilfe.
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