Mir gehts doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann
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Beschreibung
"Mir geht's doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann" von Terrence Real ist ein Buch, das sich mit dem oft übersehenen Thema der männlichen Depression beschäftigt. Der Autor beleuchtet die kulturellen und gesellschaftlichen Faktoren, die dazu führen, dass Depressionen bei Männern häufig unerkannt bleiben. Er erklärt, wie traditionelle Vorstellungen von Männlichkeit Männer daran hindern können, ihre emotionalen Probleme anzuerkennen und Hilfe zu suchen. Real bietet zudem praktische Ratschläge zur Erkennung von Symptomen und gibt Anleitungen zur Heilung. Dabei kombiniert er wissenschaftliche Erkenntnisse mit Fallbeispielen aus seiner therapeutischen Praxis, um ein umfassendes Verständnis für dieses wichtige Thema zu vermitteln und Wege aufzuzeigen, wie betroffene Männer Unterstützung finden können.
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