Mir gehts doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann
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Beschreibung
"Mir geht's doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann" von Terrence Real ist ein Buch, das sich mit dem oft übersehenen Thema der männlichen Depression auseinandersetzt. Der Autor erklärt, warum Depressionen bei Männern häufig unentdeckt bleiben und welche gesellschaftlichen und kulturellen Faktoren dazu beitragen. Er beschreibt die typischen Symptome, die sich bei Männern anders äußern können als bei Frauen, und bietet Strategien zur Erkennung dieser Anzeichen. Darüber hinaus gibt Real praktische Ratschläge zur Behandlung und Heilung männlicher Depressionen, indem er auf therapeutische Ansätze und persönliche Erfahrungen eingeht. Das Buch zielt darauf ab, das Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu schärfen und Betroffenen sowie ihren Angehörigen Wege zur Unterstützung aufzuzeigen.
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