Mir gehts doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann
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"Mir geht's doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann" von Terrence Real ist ein Buch, das sich mit dem oft übersehenen Thema der männlichen Depression auseinandersetzt. Der Autor untersucht die Gründe, warum depressive Symptome bei Männern häufig unerkannt bleiben und welche sozialen und kulturellen Faktoren dazu beitragen. Real erklärt, dass traditionelle Vorstellungen von Männlichkeit Männer davon abhalten können, ihre emotionalen Probleme zu erkennen und Hilfe zu suchen. Das Buch bietet Einblicke in die Anzeichen männlicher Depressionen, die sich oft anders als bei Frauen manifestieren, sowie praktische Ansätze zur Heilung und Unterstützung. Durch Fallstudien und persönliche Geschichten veranschaulicht der Autor den Weg zur Genesung und plädiert für eine offenere Diskussion über psychische Gesundheit bei Männern.
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