Depression: An Emotion Not a Disease
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Beschreibung
„Depression: An Emotion Not a Disease“ von Áine Tubridy bietet einen alternativen Blick auf das Verständnis von Depression. Statt sie als eine klinische Krankheit zu betrachten, argumentiert Tubridy, dass Depression eher eine komplexe emotionale Reaktion auf Lebensumstände und innere Konflikte ist. Das Buch untersucht die gesellschaftlichen und psychologischen Faktoren, die zur Entstehung depressiver Zustände beitragen, und hinterfragt die gängige Praxis der medikamentösen Behandlung. Tubridy plädiert für einen ganzheitlicheren Ansatz, der Selbstreflexion und emotionale Heilung fördert. Sie betont die Wichtigkeit von persönlichem Wachstum und dem Verstehen der eigenen emotionalen Landschaft als Schlüssel zur Überwindung depressiver Episoden.
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