Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück: Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie. Das Reinschreibbuch (Logbücher)

Name: Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück: Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie. Das Reinschreibbuch (Logbücher)
Price: 25.00 EUR
Availability: InStock
Author: Hanyka, Katharina und Strobach, Susanne
ISBN: 3407368518

Hanyka, Katharina und Strobach, Susanne

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Beltz

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3407368518

Verlag:

Beltz

Seitenzahl:

151

Auflage:

Erschienen:

2023-04-12

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Beschreibung

Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück: Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie. Das Reinschreibbuch (Logbücher)

Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie. Das Reinschreibbuch

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück: Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie" von Susanne Strobach ist ein interaktives Arbeitsbuch, das den Leser auf eine persönliche Reise zu mehr Zufriedenheit und Glück im Alltag mitnimmt. Basierend auf den Prinzipien der Positiven Psychologie bietet das Buch ein strukturiertes 12-Wochen-Programm, das verschiedene Übungen und Reflexionen umfasst. Ziel ist es, die eigenen Stärken zu erkennen, positive Gewohnheiten zu entwickeln und eine optimistische Lebenseinstellung zu fördern. Durch gezielte Fragen und Aufgaben lädt das Buch dazu ein, regelmäßig über eigene Erfahrungen nachzudenken und Fortschritte festzuhalten. Es dient als praktisches Werkzeug für alle, die aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

151

Erschienen:

2023-04-12

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783407368515

ISBN:

3407368518

Verlag:

Beltz

Gewicht:

308 g

Auflage:

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Über den Autor

Hanyka, Katharina und Strobach, Susanne

Katharina Hanyka, BEd MSc MSc, Pädagogin, Eltern-, Erziehungs- und Familienberaterin, psychosoziale Beraterin, Legasthenie und Dyskalkulietherapeutin, Expertin für schulische und betriebliche Gesundheitsförderung, Schulentwicklungsberaterin und zertifizierte Supervisorin ist Hochschulprofessorin und Studienleitung des Hochschullehrgangs »Psychosoziale Gesundheit ¿ achtsam und stark durch das Leben«. Als Trainerin der Positiven Psychologie begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und einer positiven und bewussten Gestaltung des (Berufs)Lebens.