Glückliche Menschen leben länger: Experimentelle Streifzüge in die Psychologie der Lebensführung
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Beschreibung
"Glückliche Menschen leben länger: Experimentelle Streifzüge in die Psychologie der Lebensführung" von Jutta Bretthauer untersucht die Zusammenhänge zwischen Glück, Wohlbefinden und Langlebigkeit. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über psychologische Studien und Experimente, die zeigen, wie positive Emotionen und eine optimistische Lebenseinstellung sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Bretthauer erläutert verschiedene Strategien und Techniken zur Förderung des persönlichen Glücks sowie deren praktische Anwendung im Alltag. Durch eine Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Ratschlägen vermittelt das Buch wertvolle Einsichten, wie man ein erfülltes und gesundes Leben führen kann.
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