A 90-Day Self-Care And Self-Love Journal: A Guided Journal For Self-Care And Self-Love, Wellness Log, Inspirational And Motivational Quotes Coloring Pages
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Beschreibung
"A 90-Day Self-Care And Self-Love Journal" von My Culture, Color ist ein geführtes Tagebuch, das darauf abzielt, die Leser auf einer Reise der Selbstfürsorge und Selbstliebe zu begleiten. Das Buch bietet eine strukturierte Plattform für tägliche Reflexionen über persönliche Wohlbefindenspraktiken und ermutigt die Nutzer dazu, sich aktiv mit ihren emotionalen und körperlichen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Es enthält inspirierende und motivierende Zitate sowie Malvorlagen, die zur Entspannung beitragen sollen. Der 90-Tage-Plan ermöglicht es den Lesern, Fortschritte in ihrer persönlichen Entwicklung nachzuverfolgen und ihre Selbstwahrnehmung zu stärken. Durch gezielte Schreibübungen fördert das Journal Achtsamkeit und positives Denken, was letztendlich zu einem gesteigerten Gefühl des Wohlbefindens führen soll.
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