Glückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie
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Beschreibung
"Glückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie" von Melanie Hausler ist ein Buch, das sich mit den Grundlagen der Glücksforschung und der Positiven Psychologie auseinandersetzt. Die Autorin erklärt, wie wissenschaftliche Erkenntnisse auf das tägliche Leben angewendet werden können, um persönliches Wohlbefinden und Zufriedenheit zu steigern. Sie bietet praktische Ratschläge und Übungen an, die Leser dabei unterstützen sollen, ihre Resilienz zu stärken, positive Emotionen zu fördern und eine optimistische Lebenseinstellung zu entwickeln. Durch anschauliche Beispiele und leicht verständliche Erklärungen macht Hausler komplexe Konzepte zugänglich und motiviert dazu, aktiv an der eigenen Lebensqualität zu arbeiten.
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