
Das Trainingsbuch für Schönheit und Gesundheit. Ratschläge und Übungen nach der neuen Methode der Ismakogie
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Das Trainingsbuch für Schönheit und Gesundheit: Ratschläge und Übungen nach der neuen Methode der Ismakogie" bietet einen umfassenden Leitfaden zur Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit und allgemeinem Wohlbefinden durch die Praxis der Ismakogie. Diese Methode legt den Schwerpunkt auf sanfte, bewusste Bewegungen und eine verbesserte Körperwahrnehmung, um sowohl die äußere Erscheinung als auch die innere Gesundheit zu fördern. Das Buch enthält praktische Übungen und Tipps, die im Alltag leicht umsetzbar sind, und zielt darauf ab, durch regelmäßiges Training mehr Vitalität und Ausgeglichenheit zu erreichen. Es richtet sich an Leserinnen und Leser jeden Alters, die ihre Lebensqualität durch natürliche Bewegungstechniken steigern möchten.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 78 Seiten
- Erschienen 2018
- Freya
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2021
- Heyne Verlag
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- dtv Verlagsgesellschaft mbH...
- Klappenbroschur
- 272 Seiten
- Erschienen 2010
- O.W. Barth