Ayurveda-Küche zum Abnehmen
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Beschreibung
"Die Ayurveda-Küche zum Abnehmen" von Fotos mit Geschmack ist ein Buch, das die Prinzipien der ayurvedischen Ernährungsweise mit dem Ziel der Gewichtsreduktion verbindet. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die auf den individuellen Dosha-Typ abgestimmt sind und somit eine personalisierte Herangehensweise an das Abnehmen ermöglichen. Das Buch legt Wert auf natürliche Zutaten und ausgewogene Mahlzeiten, um nicht nur das Gewicht zu reduzieren, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Neben den Rezepten enthält es auch Tipps zur Integration ayurvedischer Praktiken in den Alltag sowie Informationen über die gesundheitlichen Vorteile dieser jahrtausendealten indischen Heilkunde.
Produktdetails
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