Gut essen Adipositas-OP: Über 150 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co. (Köstlich essen)
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Beschreibung
"**Gut essen Adipositas-OP: Über 150 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co.**" von Heike Raab ist ein Kochbuch, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die sich einer Adipositas-Operation wie einem Magen-Bypass oder einer Schlauchmagenoperation unterzogen haben. Das Buch bietet über 150 leicht nachzukochende Rezepte, die den besonderen Ernährungsbedürfnissen nach solchen Eingriffen gerecht werden. Es enthält Gerichte, die nicht nur nährstoffreich und ausgewogen sind, sondern auch den veränderten Portionsgrößen und der neuen Verdauungssituation angepasst sind. Neben den Rezepten liefert das Buch hilfreiche Tipps zur Ernährung und zum Umgang mit den Veränderungen im Essverhalten nach der Operation. Ziel ist es, den Betroffenen zu helfen, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig Freude am Essen zu behalten.
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