Schluss mit Kopf-Chaos – Das große Workbook mit 260 lebensverändernden Fragen & Übungen: Schritt für Schritt Gedanken ordnen, Stress reduzieren und innere Ruhe finden
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9781964329031
Verlag:
Seitenzahl:
156
Auflage:
-
Erschienen:
2024-04-07
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Beschreibung
Schluss mit Kopf-Chaos – Das große Workbook mit 260 lebensverändernden Fragen & Übungen: Schritt für Schritt Gedanken ordnen, Stress reduzieren und innere Ruhe finden
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Schluss mit Kopf-Chaos" von Lina Windisch ist ein praxisorientiertes Workbook, das darauf abzielt, den Lesern dabei zu helfen, ihre Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Das Buch enthält 260 Fragen und Übungen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, um Klarheit im Denken zu schaffen und mentale Belastungen zu reduzieren. Durch gezielte Reflexion und praktische Aufgaben sollen die Leser ihre inneren Blockaden erkennen und überwinden. Der strukturierte Ansatz ermöglicht es ihnen, persönliche Herausforderungen anzugehen und eine nachhaltige Balance im Alltag zu erreichen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
156
Erschienen:
2024-04-07
Sprache:
Deutsch
EAN:
9781964329031
ISBN:
9781964329031
Verlag:
Gewicht:
295 g
Auflage:
-
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