The Emetophobia Manual: Free Yourself from the Fear of Vomit and Reclaim Your Life
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Beschreibung
"The Emetophobia Manual: Free Yourself from the Fear of Vomit and Reclaim Your Life" von Ken Goodman ist ein Selbsthilfebuch, das sich an Menschen richtet, die unter Emetophobie leiden – der intensiven Angst vor dem Erbrechen. Goodman, ein erfahrener Therapeut, bietet in diesem Buch praktische Techniken und Strategien zur Überwindung dieser oft belastenden Phobie. Das Buch kombiniert psychologische Einsichten mit konkreten Übungen, um den Betroffenen zu helfen, ihre Ängste besser zu verstehen und schrittweise zu bewältigen. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Lebensqualität zu verbessern und die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.
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