The Fear Book: Facing Fear Once and for All
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780963625519
Verlag:
Seitenzahl:
168
Auflage:
-
Erschienen:
1997-05-01
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Beschreibung
The Fear Book: Facing Fear Once and for All
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"The Fear Book: Facing Fear Once and for All" von June Shiver ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit dem Thema Angstbewältigung auseinandersetzt. Die Autorin untersucht die Ursprünge und Mechanismen von Angst und bietet praktische Strategien, um dieser effektiv zu begegnen. Durch persönliche Anekdoten, wissenschaftliche Erkenntnisse und Übungen leitet Shiver die Leser dazu an, ihre Ängste zu verstehen und sie schließlich zu überwinden. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um mutiger und selbstbewusster durchs Leben zu gehen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
168
Erschienen:
1997-05-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9780963625519
ISBN:
9780963625519
Verlag:
Gewicht:
204 g
Auflage:
-
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