Cu-RE Your Fatigue: The Root Cause and How To Fix It On Your Own
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Beschreibung
"Cu-RE Your Fatigue: The Root Cause and How To Fix It On Your Own" von Morley Robbins beschäftigt sich mit der weit verbreiteten Problematik chronischer Erschöpfung und Müdigkeit. Robbins untersucht die zugrunde liegenden Ursachen von Müdigkeit, insbesondere im Zusammenhang mit Mineralstoff-Ungleichgewichten im Körper, wobei er einen besonderen Fokus auf Kupfer und Eisen legt. Das Buch bietet eine detaillierte Analyse, wie ein Mangel oder Ungleichgewicht dieser Mineralien zu Energiemangel führen kann. Robbins stellt Strategien vor, um diese Ungleichgewichte durch Ernährungsumstellungen und gezielte Nahrungsergänzungsmittel zu korrigieren. Ziel ist es, den Lesern das Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Energielevels eigenständig wiederherzustellen und langfristig zu erhalten.
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