Cultivating the Civil and Mastering the Martial: The Yin and Yang of Taijiquan
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Beschreibung
"Cultivating the Civil and Mastering the Martial: The Yin and Yang of Taijiquan" von Andrew Townsend untersucht die Dualität und das Gleichgewicht zwischen den zivilen und kämpferischen Aspekten der Taijiquan-Praxis. Das Buch beleuchtet, wie diese traditionelle chinesische Kampfkunst sowohl körperliche als auch geistige Disziplin fördert. Townsend erklärt die philosophischen Grundlagen des Yin und Yang und deren Anwendung in der Taijiquan-Praxis, um Harmonie zwischen Körper und Geist zu erreichen. Durch historische Einblicke, praktische Anleitungen und persönliche Erfahrungen bietet das Buch eine umfassende Perspektive auf die Bedeutung von Taijiquan als ganzheitlichen Lebensweg.
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