M is for Mindfulness: An Alphabet Book of Calm
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Beschreibung
"M is for Mindfulness: An Alphabet Book of Calm" von Carolyn Suzuki ist ein bezauberndes Bilderbuch, das Kindern auf spielerische Weise die Grundlagen der Achtsamkeit näherbringt. Jedes Kapitel ist einem Buchstaben des Alphabets gewidmet und verbindet diesen mit einem achtsamen Konzept oder einer Praxis. Die farbenfrohen Illustrationen und einfachen Texte machen es leicht verständlich für junge Leser. Das Buch ermutigt Kinder dazu, im Moment zu leben, ihre Gefühle wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Es dient als hilfreiches Werkzeug für Eltern und Erzieher, um Achtsamkeit in den Alltag von Kindern zu integrieren.
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