10 Wege um nicht mehr zu viel zu denken: Schnelle, kraftvolle 10-Minuten Strategien zum Stoppen negativer Gedankenspiralen. Klären deines Geistes und Erreichen geistiger Ruhe
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Das Buch "10 Wege um nicht mehr zu viel zu denken" von Erich Miller bietet praktische Strategien, um übermäßiges Grübeln und negative Gedankenspiralen zu stoppen. Es richtet sich an Leser, die nach effektiven Methoden suchen, um ihren Geist zu klären und innere Ruhe zu finden. Miller präsentiert zehn schnelle und kraftvolle 10-Minuten-Strategien, die leicht in den Alltag integriert werden können. Diese Techniken sollen helfen, den mentalen Ballast abzubauen, Stress abzubauen und eine positivere Denkweise zu fördern. Das Buch kombiniert Ansätze aus der Achtsamkeitspraxis mit kognitiven Techniken, um dem Leser Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen er seine Gedanken bewusst steuern und mehr Gelassenheit erreichen kann.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
