Das XXL Rheuma Kochbuch: Mit 150 leckeren und entzündungshemmenden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Rheumabeschwerden! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan
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Beschreibung
"Das XXL Rheuma Kochbuch" von Ulrieke Schrandt bietet eine umfassende Sammlung von 150 Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Entzündungen zu hemmen und die Ernährung bei Rheumabeschwerden zu optimieren. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter rheumatischen Erkrankungen leiden und ihre Symptome durch gezielte Ernährungsumstellungen lindern möchten. Neben den vielfältigen Rezepten enthält das Buch auch einen 14-Tage-Ernährungsplan, der als Leitfaden dient, um eine ausgewogene und entzündungshemmende Ernährung in den Alltag zu integrieren. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie nicht nur gesund, sondern auch lecker und einfach zuzubereiten sind, was den Lesern hilft, langfristig gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.
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