The Nishino Breathing Method® Training Manual with Videos of All Exercises (Monochrome Edition) 西野流呼吸法® 実践解説英語版（モノクロ）: Build a Powerful Life and Future through the Unique Japanese Breathing Technique
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Beschreibung
"The Nishino Breathing Method® Training Manual with Videos of All Exercises (Monochrome Edition)" ist ein umfassendes Handbuch, das die einzigartige japanische Atemtechnik des Nishino-Methodes vorstellt. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung zu den Übungen, die durch begleitende Videos ergänzt werden. Diese Methode zielt darauf ab, Körper und Geist zu stärken und eine kraftvolle Lebensweise zu fördern. Der Leser wird durch verschiedene Atemtechniken geführt, die helfen sollen, Energielevels zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die monochrome Ausgabe konzentriert sich auf die Essenz der Technik und macht sie einem internationalen Publikum zugänglich.
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