ADHS, Perimenopause und Hormonchaos ab 40: Wie Frauen zwischen Reizüberflutung und Selbstzweifeln Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen finden – ein ehrlicher Ratgeber für die Wechseljahre
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Beschreibung
Das Buch "ADHS, Perimenopause und Hormonchaos ab 40" von Pia Maier beschäftigt sich mit den Herausforderungen, denen Frauen in der Lebensphase der Perimenopause gegenüberstehen. Es beleuchtet, wie ADHS-Symptome und hormonelle Veränderungen in dieser Zeit zu Reizüberflutung und Selbstzweifeln führen können. Der Ratgeber bietet praktische Tipps und Strategien, um Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen zu finden. Maier kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und gibt ehrliche Einblicke in die Wechseljahre. Das Buch dient als Unterstützung für Frauen, die ihre Lebensqualität trotz hormoneller Turbulenzen verbessern möchten.
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