Chi kung, camisa de hierro (2011)

Name: Chi kung, camisa de hierro (2011)
Author: Martell Moreno, Alma Alicia

Martell Moreno, Alma Alicia

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Editorial Sirio

Kurzinformation

Sprache:

Spanisch

ISBN:

9788478081608

Verlag:

Editorial Sirio

Seitenzahl:

358

Auflage:

Erschienen:

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Beschreibung

Chi kung, camisa de hierro (2011)

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Chi Kung, Camisa de Hierro" von Alma Alicia Martell Moreno ist ein umfassendes Handbuch zur Praxis des Chi Kung, einer alten chinesischen Meditations- und Atemtechnik. Das Buch konzentriert sich auf die Übung der "Eisernen Hemd"-Technik, die darauf abzielt, den Körper zu stärken und zu schützen. Martell Moreno erklärt detailliert die Philosophie hinter dieser Technik und führt den Leser durch eine Reihe von Übungen, die dazu dienen, Energie zu sammeln und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern. Sie beschreibt auch ihre eigenen Erfahrungen mit Chi Kung und wie es ihr geholfen hat, gesünder und ausgeglichener zu leben.