So easy, so good, so balanced: Dein Guide für den Durchblick im Ernährungsdschungel. 75 Alltagsrezepte, die lecker und gesund sind . Perfekt für eine ausgewogene Ernährung! NEW YORK TIMES Bestseller
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Beschreibung
"So easy, so good, so balanced" von Katrin Korch ist ein praktischer Leitfaden, der Leserinnen und Lesern hilft, sich im oft verwirrenden Dschungel der Ernährung zurechtzufinden. Das Buch bietet 75 alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind und eine ausgewogene Ernährung fördern. Korch legt Wert darauf, dass gutes Essen einfach zuzubereiten sein sollte und präsentiert daher unkomplizierte Gerichte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Als New York Times Bestseller vermittelt das Buch fundiertes Wissen über Nährstoffe und gibt hilfreiche Tipps für eine nachhaltige Ernährungsweise. Es richtet sich an alle, die ihre Essgewohnheiten verbessern möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
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