Abnehmen mit Low-Carb - vegetarisch: Langfristig und ohne Hunger zum Traumgewicht mit 124 vegetarischen Low-Carb Rezepten von Essen ohne Kohlenhydrate
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Beschreibung
"Abnehmen mit Low-Carb - vegetarisch" von Alexander Grimme ist ein Ratgeber, der sich auf die Kombination von Low-Carb-Ernährung und vegetarischer Kost konzentriert. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, langfristig Gewicht zu verlieren, ohne dabei Hunger zu leiden. Es bietet 124 abwechslungsreiche und schmackhafte vegetarische Rezepte, die alle kohlenhydratarm sind. Grimme erklärt die Grundlagen der Low-Carb-Diät und wie sie effektiv in einen vegetarischen Lebensstil integriert werden kann. Der Autor legt Wert auf einfache Zubereitung und alltagstaugliche Gerichte, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche geeignet sind. Neben den Rezepten enthält das Buch Tipps zur Ernährungsumstellung und zur Motivation beim Abnehmen.
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