VEGAN AYURVEDA – Das Kochbuch: Natürliche und gesunde Rezepte für mehr Wohlbefinden und Selbstliebe (PAPERISH Kochbuch)
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Beschreibung
"VEGAN AYURVEDA – Das Kochbuch" von Tasty Katy (Katharina Döricht) bietet eine Sammlung von Rezepten, die die Prinzipien der veganen Ernährung mit den traditionellen Lehren des Ayurveda verbinden. Das Buch zielt darauf ab, durch natürliche und gesunde Gerichte das Wohlbefinden und die Selbstliebe zu fördern. Es enthält eine Vielzahl von Rezepten, die sich an den ayurvedischen Doshas orientieren und dabei helfen sollen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Neben den Rezepten bietet das Buch auch Informationen über die Grundlagen des Ayurveda und praktische Tipps für eine bewusste Lebensweise. Leser können erwarten, mehr über Zutaten zu lernen, die sowohl nährstoffreich als auch wohltuend sind, um ihre persönliche Balance zu unterstützen.
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