Das 70+ Kochbuch: Wie Sie sich im Alter gut versorgen (Naturheilkunde für Zuhause)
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Beschreibung
"Das 70+ Kochbuch: Wie Sie sich im Alter gut versorgen" von Bettina Goderbauer ist ein Ratgeber, der speziell auf die Ernährungsbedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten und Tipps, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung im fortgeschrittenen Alter sicherzustellen. Es berücksichtigt die besonderen Anforderungen an Nährstoffe und Verdauung, die mit dem Älterwerden einhergehen. Neben den kulinarischen Anleitungen enthält das Buch auch Informationen aus der Naturheilkunde, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Ziel des Buches ist es, Senioren dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit durch bewusste Ernährung zu erhalten und gleichzeitig Genuss am Essen zu haben.
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