Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata
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"Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata" von Pete Walker ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Heilung und Bewältigung von Kindheitstraumata beschäftigt. Der Autor, selbst Therapeut, bietet Einblicke in die komplexe Natur der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und deren Auswirkungen auf das Leben Betroffener. Walker kombiniert psychologische Theorien mit praktischen Übungen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Traumata verstehen und verarbeiten können. Das Buch zielt darauf ab, Betroffenen einen Weg aufzuzeigen, wie sie vom bloßen Überleben zu einem erfüllten und neuen Leben gelangen können. Es enthält persönliche Geschichten, therapeutische Ansätze und Selbsthilfestrategien, die helfen sollen, emotionale Heilung und persönliches Wachstum zu fördern.
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