Happy Days: The Guided Path from Trauma to Profound Freedom and Inner Peace

Name: Happy Days: The Guided Path from Trauma to Profound Freedom and Inner Peace
Author: Bernstein, Gabrielle

Bernstein, Gabrielle

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Hay House

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9781401965495

Verlag:

Hay House

Seitenzahl:

248

Auflage:

Erschienen:

2022-02-22

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Beschreibung

Happy Days: The Guided Path from Trauma to Profound Freedom and Inner Peace

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Happy Days: The Guided Path from Trauma to Profound Freedom and Inner Peace" ist ein inspirierendes Selbsthilfebuch von Gabrielle Bernstein, das sich auf die Überwindung von Traumata konzentriert. Durch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz führt Bernstein die Leser durch verschiedene Techniken und Übungen, um alten Schmerz loszulassen und inneren Frieden zu finden. Sie bietet praktische Ratschläge und persönliche Geschichten, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Das Buch zeigt auch, wie man negative Denkmuster durchbrechen und stattdessen Positivität fördern kann. Im Kern geht es darum, wie man mit der Vergangenheit abschließt und ein erfülltes Leben in Freiheit und innerem Frieden führt.