Vergangenheit verstehen - Gegenwart heilen - Zukunft gestalten
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Beschreibung
In "Vergangenheit verstehen - Gegenwart heilen - Zukunft gestalten" untersucht die Autorin Martina Stöhr-Burkhardt, wie vergangene Erfahrungen und Traumata unsere gegenwärtige Wahrnehmung und Handlungen beeinflussen können. Sie bietet eine tiefgreifende Analyse von psychischen Verletzungen und zeigt Wege auf, wie diese geheilt werden können. Das Buch ist nicht nur ein Leitfaden zur Selbsthilfe, sondern auch ein Ratgeber für Therapeuten und Coaches. Es enthält viele praktische Übungen und Techniken, um die Vergangenheit zu verarbeiten, die Gegenwart zu heilen und eine positive Zukunft zu gestalten. Dabei betont Stöhr-Burkhardt die Bedeutung von Selbstliebe, Akzeptanz und Vergebung auf dem Weg zur Heilung.
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