Heul ruhig - Wie Trauma, Angst und Schmerzen mich stärker machten
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Beschreibung
"Heul ruhig - Wie Trauma, Angst und Schmerzen mich stärker machten" ist ein autobiografisches Buch von Tanja Götten. Sie erzählt ihre beeindruckende Lebensgeschichte, die geprägt ist von traumatischen Erlebnissen, Angst und Schmerz. Götten beschreibt, wie sie als Kind sexuell missbraucht wurde und später in ihrem Leben mit einer schweren Krankheit zu kämpfen hatte. Anstatt sich jedoch von diesen Erfahrungen unterkriegen zu lassen, nutzt sie sie als Kraftquelle und lernt, sich den Herausforderungen des Lebens mutig zu stellen. Sie teilt ihre persönlichen Strategien zur Bewältigung ihrer Ängste und motiviert andere dazu, trotz schwieriger Umstände niemals aufzugeben. Das Buch ist eine inspirierende Lektüre über Resilienz und persönliche Stärke.
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