Inspirationen - 100 Wege zur Achtsamkeit

Name: Inspirationen - 100 Wege zur Achtsamkeit
Price: 5.00 EUR
Availability: InStock
Author: Warkus, Iris
ISBN: 3961280517

Warkus, Iris

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Delphin Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3961280517

Verlag:

Delphin Verlag GmbH

Seitenzahl:

100

Auflage:

Erschienen:

2017-04-15

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Beschreibung

Inspirationen - 100 Wege zur Achtsamkeit

Meditationen, Anleitungen und mehr

Das Schöne im Augenblick erkennen . 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr . Mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout . Ideal auch als Geschenk Lassen Sie sich vom Leben inspirieren, statt es an sich vorbeirauschen zu lassen! Dieses Buch steckt voller Inspirationen und Anregungen für einen achtsameren Alltag. Mit genau erklärten Achtsamkeitsübungen, Yogaeinheiten und Minuten-Meditationen kommen Sie ganz bei sich an. Werden Sie kreativ mit den zauberhaften DIY-Ideen und Ausmalbildern, gönnen Sie sich ruhige Momente mit duftenden Wellness-Rezepturen und nehmen Sie ganz bewusst jede Geschmacksnuance der enthaltenen Rezepte wahr. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auch auf die liebevoll und detailreich gestalteten Seiten und die wunderbare Skintouch-Oberfläche auf dem Cover. So wird schon das Buch selbst zu einem achtsamen Erlebnis. Der Weg ist das Ziel! Und ganze 100 Wege zur Achtsamkeit inspirieren Sie in diesem Buch immer wieder aufs Neue, die vielen Augenblicke des Alltags mit klarem Blick wahrzunehmen, ohne dass sie Sie aus der Ruhe bringen. So gelangen Sie zu mehr innerer Stärke, Gelassenheit und Balance. Fangen Sie gleich an und machen Sie Ihr Leben besser! von Warkus, Iris

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

100

Erschienen:

2017-04-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783961280513

ISBN:

3961280517

Verlag:

Delphin Verlag GmbH

Gewicht:

206 g

Auflage:

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Über den Autor

Warkus, Iris

Iris Warkus hat während ihres Literaturstudiums viele Bücher gelesen und im Berufsleben viele Bücher hergestellt. Mit dem Schreiben von eigenen Büchern hat sie erst vor einigen Jahren begonnen, dafür aber mit umso größerer Begeisterung. Auf privaten Reisen und bei der Arbeit hat sie einige entlegene Winkel der Welt gesehen und dabei wichtige Einsichten gewonnen. Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga und Zen-Meditation. Wenn sie nicht still sitzt, schreibt oder fernsieht, ist ihre liebste Beschäftigung das Musizieren und Singen.