Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen. Mit großem Rezeptteil. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.
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Beschreibung
"Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen" von Kyra Hoffmann bietet einen umfassenden Leitfaden zur stressreduzierenden Ernährung basierend auf der LOGI-Methode. Das Buch erklärt, wie bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungsweisen helfen können, Stress abzubauen und die Gesundheit der Körperzellen zu fördern. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse über Ernährung und Stressbewältigung mit praktischen Tipps für den Alltag. Ein wesentlicher Bestandteil des Buches ist der umfangreiche Rezeptteil, der es den Lesern ermöglicht, gesunde und stressreduzierende Mahlzeiten einfach zuzubereiten. Die Ansätze im Buch zielen darauf ab, durch eine bewusste Ernährungsweise mehr Energie und Wohlbefinden zu erlangen.
Produktdetails
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Über den Autor
- spiral_bound
- 150 Seiten
- Erschienen 2011
- Riva
- Klappenbroschur
- 304 Seiten
- Erschienen 2022
- Knaur Balance
- Gebunden
- 319 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- Gebunden
- 333 Seiten
- Erschienen 2022
- Beltz
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2017
- Hogrefe AG
- Gebunden
- 249 Seiten
- Erschienen 2019
- Beltz
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2018
- Springer
- Kartoniert
- 143 Seiten
- Erschienen 2019
- Trias
- Gebunden
- 240 Seiten
- Erschienen 2015
- Kösel-Verlag
- paperback
- 384 Seiten
- Erschienen 2001
- Random House Publishing Group
- Taschenbuch
- 266 Seiten
- Erschienen 2020
- Klett-Cotta


