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Shaker Media GmbH
Körperliche Aktivität in der zweiten Lebenshälfte

Körperliche Aktivität in der zweiten Lebenshälfte

Biering, Helmar

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
395631302X
Verlag:
Shaker Media GmbH
Seitenzahl:
189
Auflage:
-
Erschienen:
2015-05-29
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Beschreibung

Körperliche Aktivität in der zweiten Lebenshälfte
Optimal bewegen - länger leben, leistungsfähiger, gesünder und zufriedener sein

Nicht Bewegungsmangel schlechthin, sondern ein keineswegs optimales Bewegungsprofil ist vordergründig für eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit und die Zunahme von Zivilisationskrankheiten in der zweiten Lebenshälfte verantwortlich. Die Publikation beweist, dass durch gezieltes Bewegen ein ansprechendes physisches Leistungsniveau längerfristig zu erhalten ist, wozu viele praktische Tipps gegeben werden. Weitere Ausführungen gibt es zum Umfeld körperlicher Aktivität - u. a. hinsichtlich Prävention und Therapie von Krankheiten, Lebenszufriedenheit, Altern und Lebenslänge. von Biering, Helmar

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
189
Erschienen:
2015-05-29
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783956313028
ISBN:
395631302X
Verlag:
Shaker Media GmbH
Gewicht:
295 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Biering, Helmar

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