Matthew Johnstone/Dr. Michael Player, "Kein Stress!" - Viola Krauß: Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Kein Stress!" von Matthew Johnstone und Dr. Michael Player, mit Beiträgen von Viola Krauß, ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Strategien zur Bewältigung von Stress und Angst zu vermitteln. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und persönlichen Erfahrungen, um den Lesern zu helfen, stressige Situationen besser zu meistern und eine gelassenere Lebensweise zu entwickeln. Es bietet Techniken zur Achtsamkeit, Entspannungsübungen und Tipps für eine gesunde Work-Life-Balance. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre emotionale Resilienz zu stärken und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
