Keine Panik
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9783548222721
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Keine Panik
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„Keine Panik“ ist ein Buch von Alex Pohl, das sich mit dem Thema Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung beschäftigt. Der Autor gibt Einblicke in die Mechanismen von Angst und Stress und bietet praktische Tipps, um im Alltag gelassener zu werden. Durch eine Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlichen Anekdoten und Übungen zeigt Pohl, wie man negative Gedankenmuster durchbrechen kann. Das Buch zielt darauf ab, den Leser zu ermutigen, bewusster zu leben und mehr innere Ruhe zu finden. Es richtet sich an alle, die nach Wegen suchen, um mit den Herausforderungen des modernen Lebens besser umzugehen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9783548222721
ISBN:
9783548222721
Verlag:
Gewicht:
422 g
Auflage:
-
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