Jeder kennt jemanden, der irgendwann einmal an einer Depression gelitten hat oder noch leidet – am „schwarzen Hund“, wie sie in diesem Büchlein heißt. Matthew Johnstone war selbst über viele Jahre betroffen, seine Frau Ainsley hat ihn in...

"Den Geist beruhigen: Eine illustrierte Einführung in die Meditation" von Matthew Johnstone ist ein zugängliches und visuell ansprechendes Buch, das Leserinnen und Lesern die Grundlagen der Meditation näherbringt. Durch eine Kombination...