Achtsamkeitstagebuch für hochsensible Kinder „Ich bin wie ich bin und das ist gut so“ - Dein wundervoller Begleiter für mehr Selbstvertrauen, Entspannung und Angstabbau (90 Tage)
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Beschreibung
Das "Achtsamkeitstagebuch für hochsensible Kinder" von Doreen Baumgärtner ist ein speziell gestalteter Begleiter für Kinder, der über einen Zeitraum von 90 Tagen genutzt werden kann. Es zielt darauf ab, das Selbstvertrauen, die Entspannung und den Abbau von Ängsten bei hochsensiblen Kindern zu fördern. Das Tagebuch bietet eine Reihe von Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen und kreativen Aktivitäten, die den Kindern helfen sollen, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu verarbeiten. Durch tägliche Einträge ermutigt es die Kinder dazu, sich selbst so anzunehmen, wie sie sind, und stärkt ihr Bewusstsein für ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle. Das Buch unterstützt junge Leser dabei, in einer oft überwältigenden Welt Ruhe und Gelassenheit zu finden.
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