Fitnesstraining für zu Hause: Übungen ohne Geräte
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Fitnesstraining für zu Hause: Übungen ohne Geräte" von Helmut Lingen Verlag GmbH ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre körperliche Fitness bequem in den eigenen vier Wänden verbessern möchten. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die ohne den Einsatz von Fitnessgeräten durchgeführt werden können. Es richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene und deckt verschiedene Muskelgruppen ab, um ein ausgewogenes Training zu gewährleisten. Jede Übung wird detailliert beschrieben und ist oft mit Illustrationen versehen, um die korrekte Ausführung zu unterstützen. Zusätzlich gibt das Buch Tipps zur Trainingsplanung und Motivation, um langfristige Erfolge sicherzustellen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
