Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann
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Beschreibung
"Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann" von Hildegard Höhr ist ein Buch, das sich mit den tiefgreifenden Auswirkungen von Trauma auf den menschlichen Organismus beschäftigt. Es untersucht, wie traumatische Erlebnisse nicht nur den Geist, sondern auch das Gehirn und den Körper beeinflussen. Höhr erklärt die neurobiologischen Grundlagen von Trauma und zeigt auf, wie sich diese Erfahrungen in physischen Symptomen manifestieren können. Darüber hinaus bietet das Buch Einblicke in verschiedene therapeutische Ansätze zur Heilung von Traumata. Die Autorin betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes, der sowohl psychologische als auch körperliche Heilungsprozesse berücksichtigt. Durch Fallbeispiele und praktische Übungen gibt sie Betroffenen sowie Therapeuten Werkzeuge an die Hand, um Traumata zu verstehen und zu überwinden.
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