Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann
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Beschreibung
"Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann" von Hildegard Höhr ist ein Buch, das sich mit den Auswirkungen von Trauma auf den menschlichen Körper und Geist beschäftigt. Es untersucht, wie traumatische Erlebnisse tiefe Spuren hinterlassen können, die sowohl das Gehirn als auch den Körper beeinflussen. Höhr erklärt die neurologischen und psychologischen Mechanismen, durch die Trauma wirkt, und bietet einen umfassenden Überblick über die Symptome und Folgen von Traumata. Darüber hinaus stellt sie verschiedene therapeutische Ansätze vor, die zur Heilung beitragen können. Diese reichen von traditionellen psychotherapeutischen Methoden bis hin zu körperorientierten Therapien. Das Buch richtet sich sowohl an Fachleute als auch an Betroffene und bietet wertvolle Einsichten in die komplexe Wechselwirkung zwischen Trauma, Gehirn und Körper sowie praktische Ratschläge zur Bewältigung und Heilung traumatischer Erfahrungen.
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