Luft, Wasser und Ernährung: Der Schlüssel, der zur Gesundheit passt
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Beschreibung
"Luft, Wasser und Ernährung: Der Schlüssel, der zur Gesundheit passt" von Alexander Glogg ist ein Sachbuch, das sich mit den grundlegenden Elementen der Gesundheit beschäftigt. Glogg betont die Bedeutung von sauberer Luft, reinem Wasser und einer ausgewogenen Ernährung als Fundament für ein gesundes Leben. Er erklärt, wie Umweltfaktoren und moderne Lebensgewohnheiten unsere Gesundheit beeinflussen können und bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Tipps, um Leser zu einem bewussteren Umgang mit ihrer Gesundheit zu motivieren.
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