Ich bin eine Frau - Kreativ, heilig & unbesiegbar Yoga-Handbuch: Grundlegende Kundalini Yoga Übungsreihen für Frauen im Wassermann-Zeitalter
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Beschreibung
"Ich bin eine Frau - Kreativ, heilig & unbesiegbar: Yoga-Handbuch" ist ein inspirierendes Werk, das sich speziell an Frauen richtet und auf den Lehren von Yogi Bhajan basiert. Das Buch bietet grundlegende Kundalini-Yoga-Übungsreihen, die darauf abzielen, Frauen in ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung zu unterstützen. Im Kontext des Wassermann-Zeitalters werden Techniken vorgestellt, die Frauen helfen sollen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr kreatives Potenzial voll auszuschöpfen. Durch Meditationen, Atemübungen und Körperhaltungen wird der Leserinnen gezeigt, wie sie ein ausgeglichenes Leben führen können. Das Handbuch betont die Bedeutung der weiblichen Energie als Quelle von Kreativität und Heilung und ermutigt Frauen dazu, ihre einzigartige Kraft anzunehmen und auszuleben.
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