Kundalini-Yoga: Eins werden mit sich und der Welt
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Beschreibung
"Kundalini-Yoga: Eins werden mit sich und der Welt" ist ein Buch, das sich mit der Praxis und Philosophie des Kundalini-Yogas beschäftigt. Es bietet eine Einführung in die grundlegenden Konzepte dieses Yoga-Stils, der darauf abzielt, die im Menschen ruhende spirituelle Energie zu erwecken und zu harmonisieren. Das Buch erklärt die Bedeutung von Atemtechniken, Meditationen und Körperhaltungen (Asanas) im Kundalini-Yoga und wie diese Praktiken helfen können, das Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Welt herzustellen. Zudem wird auf die spirituellen Aspekte eingegangen, die dazu beitragen können, inneren Frieden und Erfüllung zu finden. Durch praktische Anleitungen und Übungen lädt das Buch Leserinnen und Leser ein, ihre eigene Yogapraxis zu entwickeln und den Weg zur Selbstverwirklichung zu beschreiten.
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